Групповые программы: тренажерный зал
Хорошей возможностью обрести желаемую фигуру и проработать мышцы станет регулярное посещение тренажерного зала. Здесь присутствует все необходимое оборудование, которое поможет вам в достижении ваших целей. Чаще всего пространство для тренировок символически разделяется на специализированные функциональные зоны: кардиозону (в этом месте находятся тренажеры для снижения веса, повышения выносливости и улучшения работоспособности сердечно-сосудистой системы), зону свободных весов (в ней делают упражнения со штангами и гантелями), силовую зону (тут организован тренинг, направленный на увеличение силы). Если вы не знаете с чего начать, лучше обратиться за помощью к опытному инструктору. Он подскажет, какие упражнения помогут привести в форму пресс, накачать бицепс, и ответит на остальные важные вопросы.
-
Алиса ЕванковаТренажерный зал для девушек. Советы для начинающих |0 0
-
-
Светлана ЕгороваПодскажите актуальные цены в тренажерный зал (разовое занятие, абонемент на 1 и 3 месяца)0 0
- Официальный ответ от имени организации
-
Регишка ЗайнулловаПочему теперь на фитнес нет клубных карт??1 0
-
Кирилл ШаповаловНа сколько тренажерный зал загружен с 18:30 по 20:00?0 0
-
Артём КтайзА почем абонементы в спорт зал?)часы его работы?0 0
Отзывы